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Óleo de Coco

O óleo de coco é composto por uma gordura chamada TCM (triglicerídeo de cadeia média)...

O TCM não é armazenado sob a forma de gordura, pois é facilmente absorvido pelo intestino. Com isso, favorece o organismo a utilizar os estoques de gordura, como fonte de energia.

Por isso, é uma ótima fonte de energia para quem pratica exercícios, atletas e quem necessita diminuir a quantidade de gordura corporal.

E como é rapidamente utilizado, também é indicado para reduzir os estoques de gordura.

O TCM ajuda a reduzir o colesterol LDL e balancear o colesterol HDL, pois, tem baixa capacidade de oxidação.

Possui efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo e aumenta a sensação de saciedade, contribuindo para o menor ganho de peso.
Além disso, contém ácido láurico, presente no leite materno. É antibacteriano, antiviral e antiprotozoário, ajudando a aumentar a imunidade. Possui ainda ácido cáprico, um composto que também é antimicrobiano e antiviral.

Também possui ômega-6 e 9, antioxidantes, necessários para uma saúde melhor.

É rico em vitamina E, que mantém suas características e não o deixa oxidar, oferecendo fator protetor ao nosso organismo.

Recomendação de uso:

- 1 colher de sopa antes e 1 colher de sopa depois dos exercícios físicos

- 1 colher de sopa antes das refeições (almoço e jantar)

- Pode ser consumido puro, batido com iogurte, leite, frutas, passado no pão/torrada.

TRABALHAMOS COM O ÓLEO DE COCO NORMAL E TAMBÉM O ORGÂNICO

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Óleo de Coco

Shake: Receita para queima de gordura

 

Receita

 

Shake queima gordura

 

Ingredientes:

 

1 colher de sobremesa de óleo de coco extra-virgem

1 colher de chá de farinha de laranja amarga

200ml de suco de acerola (polpa congelada ou natural)

1 colher de sobremesa de xarope de agave azul

 

Modo de preparo:Bater todos os ingredientes e beber em seguida.

Óleo de coco " copra "

Receitas

Receita

 

Mix de óleos para reduzir gordura

 

Ingredientes:

1 colher de sopa de óleo de coco extravirgem

1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem

1 colher de sopa óleo de linhaça dourada

 

Modo de preparo: Misture todos os óleos e armazene em um galheteiro com tampa, protegido da luz (dentro do armário, por exemplo). Para variar, acrescente ramos de alecrim, manjericão, sálvia, etc. Use 1 colher de sopa nas refeições e não aqueça esses óleos.

Dúvidas, contate-nos :D

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