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Mistura de frutas e vegetais com vitaminas e minerais !

Contêm múltiplos minerais, vitaminas e fitonutrientes de vegetais e frutas.

Minerais: Cálcio, magnésio, zinco, cobre e manganês. Vitaminas: A, C, D3, E, B1, B2, B6, B12.

Fitonutrientes extraídos de: Acerola, pectina de maçã, brócolis, repolho, espinafre, uva do monte e bioflavonóides cítricos.

Conteúdo: 120 tabletes

Marca : ” Forever ”

NATURALMENTE – sabor de bem estar

Av. Albino José Barbosa de Oliveira, 1905 Barão Geraldo / Barão Geraldo – Campinas SP

19 – 3327 10 17

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Panettone diet

Para um natal sem culpa, sem problemas e sem açúcar, a Naturalmente traz para você panettone diet , com uma combinação perfeita entre textura macia e muito sabor.

Os Panettones Lowçucar, conta com 57% menos Gordura, 14% Menos calorias, Baixo teor de Sódio, é Rico em fibras e é adoçado com Sucralose, Além de ter uma fermentação natural.

Temos as disponível na loja o tradicional panettone de frutas cristalizadas e também o com gotas de chocolate.

Não deixe de experimentar.

NATURALMENTE – sabor de bem estar

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Panettone diet de frutas e de gotas de chocolate

Gelatina de frutas cremosa light

Receita :

 Rende 2 porções – 100 Kcal/porção

Ingredientes:

Gelatina branca
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 1 lata de creme de leite light
- 1 lata (leite condensado) de leite desnatado
- 2 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 2 colheres (chá) de essência de baunilha

Gelatina de frutas
- 3 xícaras (chá) de melão em bolinhas
- 3 xícaras (chá) de melancia em bolinhas
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 1 xícara (chá) de suco de melão
- 2 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor

Geléia de melancia
- 2 xícaras (chá) de melancia
- 2 colheres (sopa) de adoçante em pó
- 1 colher (chá) de pectina em pó

Modo de Preparo: Para a gelatina branca, dissolva a gelatina em pó em água fria e leve ao fogo em banho-maria, para derreter (ou em microondas, por cerca de 40 segundos). Coloque o creme de leite em um recipiente e junte a gelatina. Depois, acrescente o leite, o adoçante e a essência de baunilha. Misture bem. Molhe uma forma de pudim transparente e despeje a mistura da gelatina branca. Leve à geladeira por cerca de 1 hora, para firmar, ou ao freezer, por cerca de 20 minutos. Para a gelatina de frutas, misture em uma panela o melão com a melancia. Leve ao fogo, tampe e espere esquentar bem (a água começa a evaporar, mas as frutas não cozinham muito). Junte a gelatina e misture muito bem. Acrescente o suco de melão e o adoçante. Mexa e deixe esfriar bem. Misture o suco de laranja. Despeje a mistura sobre a gelatina branca (já firme) e retorne à geladeira para firmar. Para a geléia, bata rapidamente a melancia com o adoçante e a pectina. Coloque em uma panela e leve ao fogo. Deixe ferver até encorpar, formando a geléia. Desenforme a gelatina e regue com a geléia. Sirva em seguida.

www.alimentonatural.net

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( Nutricionista de plantão diariamnente )

Gelatina de frutas cremosa ( light )

 

Bolo de fibras e frutas

Receita

Ingredientes:

•    1 xícara (chá) de frutas secas (uva passa, damasco, ameixa, castanha-do-pará picados, nozes)
•    1 colher (café) de bicarbonato de sódio
•    1 pitada de sal marinho
•    1 xícara (chá) de farelo de trigo
•    3 xícaras (chá) de farinha de trigo
•    2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
•    1 xícara (chá) de água
•    1 xícara (chá) de óleo vegetal
•    3 ovos

Preparo: Coloque no liquidificador os ovos, o óleo, a água, o açúcar mascavo, o sal e o bicarbonato. Bata até obter uma massa homogênea. Transfira a massa para um recipiente e misture a farinha e o farelo. Bata bem a massa e, em seguida, misture as frutas secas. Distribua o bolo em duas fôrmas e asse em forno médio por cerca de 30 minutos. Pincele açúcar mascavo derretido e deixe secar no forno baixo.

 

DELICIOUS :D

 

bolo de fibras e frutas

Receita natural . . .

Farelo funcional

Ingredientes:
1 colher de sopa de castanha do Pará triturada
1 colher de sopa de semente de linhaça triturada
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de extrato de soja em pó sem sabor

Preparo: Misture tudo e guarde em recipiente com tampa. Adicione 1 colher de sopa do farelo funcional no iogurte, nas frutas, na vitamina, na salada, na comida, etc.

Farelo

Receita natalina

Bolo de frutas natalino diet

 

Ingredientes:

2 xícaras de tâmara, sem caroço, cortada em quatro pedaços (400 g)

1 ½ xícara de nozes cortadas em pedaços (150g)

¾ de xícara de uva passa branca (120g)

¾ de xícara de gengibre cristalizado picado (120 g)

½ xícara de uva passa preta (80 g)

½ xícara de uísque

2 colheres (sopa) de casca de laranja ralada

1 colher (sopa) de casca de limão ralada

1 xícara de farinha de trigo(120g)

1 ½ colher (chá) de fermento em pó

½ colher (chá) de noz-moscada ralada

½ colher (chá) de pimenta-rosa

½ colher (chá) de cravo em pó

½ xícara de manteiga em temperatura ambiente (100 g)

1 xícara de açúcar mascavo apertado na xícara (180 g)

 

2 ovos em temperatura ambiente

Modo de preparo: Numa tigela grande, misture os oito primeiros ingredientes e deixe por 2 horas em temperatura ambiente, mexendo de vez em quando. Pré-aqueça o forno a 180°C (moderado). Unte generosamente duas formas de bolo inglês de 9,5 x 20 cm. Forre o fundo com papel impermeável, também untado com manteiga. Polvilhe com farinha de trigo e retire o excesso. Peneire a farinha com o fermento, a noz-moscada, a pimenta e o cravo. Reserve. Na batedeira, bata a manteiga com o açúcar até ficar um creme leve e fofo. Adicione os ovos, um a um, batendo bem depois de cada adição. Junte os ingredientes secos e os que ficaram de molho com o líquido. Divida a massa nas duas formas preparadas. Leve para assar por 40 minutos ou até que, enfiando um palito no centro, ele saia limpo. Deixe esfriar por 15 minutos e desenforme.

Conserve em lugar fresco por cinco dias antes de servir.

Rende 2 bolos de 650 g (10 fatias cada um).

Bolo de frutas natalino - diet